-----浅谈混元球第二式之怀里乾坤
缘起
尝问师尊：“为什么我现在第一式转不了那么多？50-60下就转方向甚至开桩了？”师曰“形不正，容量不足而致。当多炼形，以开筋骨。由动入静而生定。”所以太乙铁松派的几大动功如：金峰抖肘，玉环桩，如意太极等功课，我都是当做炼形之法，虽有所练，但没有专修。主要是用来辅助混元球的进度。直到前段时间，师父说：“你练练第二式，360。”我说“要是开桩怎么办？”师父说“不开桩，按规矩练”。我知道，以前第一式转入第二式的时候也能练，但顺着气走，也是就连个几十下。好吧，师父既然说了，我就试试看。可没想到的是，一练，竟然完全和以前不一样了，360全是气带着走，也不太累，我兴奋地跟师父说了练功的感觉，师父只是淡淡的说到“既然360不累，那就720啦”。我暗道：“晕呀，360第二式一个多小时，720就得近3小时，加上第一式，开桩，如意太极，得练多久呀，呵呵”。话虽如此，但练功没有投机取巧的办法，只有老实练。几天下来，略有所悟。下面是我结合混元球第二式的功谱，谈谈我自身的练功感受。
一， 功谱之秘
第二式谱文
怀里乾坤日月长
何处为吾真故乡
乾坤还在吾身内
此为乾坤第一桩
谱文是历代先贤心血的总结。一个功法如果没有谱文，修到哪里，自己不明白，怎么修也不知道，更无法和先贤智慧的那一点灵光相合，只能说是残缺不全的功法。所以道门各家传承，均有完整的谱文。本门功法行功前，先诵持谱文，在外可以达到身，口，意三密相合，在内，一点灵光，先天主神也接受到了，因为你不管说什么，说给谁听，第一个听到的肯定是你自己。慢慢的，这点灵就会顺着这条路走下去，可以很快的进入功态。如果看不懂谱文，可以先别看，但是不能没有谱文，不能不念谱文。我就经历过这样的过程。当初刚看到第二式的谱文时，我的感觉是天书，神话吧？其实不然。历代祖师定下谱文的时候，已将功法的真实意境说了出来，只是语言比较晦涩而已。譬如第二式谱文中乾坤，阴阳，真故乡等词汇，让人摸不着头脑，其实它是在形容人体这个小宇宙，人的本元。谁是真正的“我”。文中“乾坤”是指天地，阴阳。所谓一人一天地，一人一阴阳。每个人先后天差异决定了每个人的天资，禀赋不同。而这些不同，却有着一个共性，这就是谱文中的“真故乡”。因为古人形容宇宙是一种浑浑噩噩，类似球一样浑沌状态。经天纬地后，才慢慢衍生出天地万物。人体也是如此，每一个动作，举手投足间，谈笑间，思量间，都是从那身体的本元演化来的，这就是谱文所提到的，也是我们修炼想找到的“真故乡”。至于“日月”讲的是红日，明月。即“坎中真阳”和“离中真阴”，在人体中也有表现。这样便构成了一个完整的人体宇宙概念，于修炼中合自然之数，应造化之机。非感而不得其要也。
二， 灵动之要
武当太乙混元球10式，当以第一式为基础。当初我练第一式刚开关展窍的时候，就曾演化出了第二式。然而那时候却是因为气不足，十几二十几下后就又转回第一式修炼了。我的个人感觉是，混元功法初修的时候，由动入静是一个过程，然而这时候的静不是真静，再由这个假的静转入动，又是一个过程。这时候的动，是真动、灵动。体内真气生机勃发，开关展窍而开游桩，再辅以炼形之术去沙留金，矫正形体，最后动极归静，于定式中参悟本来，方得入门之基也。什么叫经天纬地？第一式横转，第二式竖转，一个球体的横竖上下磨地透透的，四面八方皆罗列在内，便是“宇宙在手生成体”！这是一个需要岁月和苦功去磨练的循序渐进的过程。说到竖转，在第二式的行功中，由于球的前翻后转，气反复地由丹田贯向后腰，从而练到了人体一个很难练的部位“命门穴”。人会被气冲地一浪一浪的，前后翻仰，内气如同作势欲飞，经络和形体都得到了锻炼。这个过程中，人身的经络宛如河道，丹田则是蓄水池，蓄水就是纳气，水多了，必向河道冲击，所以河道必须要疏通，而疏通河道就是炼形。所以说炼形、纳气犹如一对阴阳，是一个平衡和组合。再说手中的转球，一个很简单的动作却包含了太极拳法中“棚，捋，按，挤”之法。气贯之处，可以仔细体会这些手法的变换。难怪谱文中豪言----“此为乾坤第一桩”。仔细想来，这些变化都是得益于手腕的这些小小变化，以点带面，以外在的“形圆”，而带动身体的“体圆”。通过这些外在的形动方面，我们可以看出混元内功辅助功的重要，基础的重要，切不可偏废。
三、返静之机
混元功法返静之机在于动。此动为灵动。在历代大祖师的文献中均可以找到它的影子。尤其以《清静经》上说的好，“清者浊之源，动者静之基”。清净，浊动，返本归元，一目了然。在混元球第二式的由动入静方面，功谱中第一句已经道明“怀里乾坤日月长”。这就是在讲静修。乾坤，日月，非入静而不可知也。由于有第一式的基础，即可以直接返观内照，观察体内球的翻转变化，也可以存意于手中之球，体会它的变化。慢慢的身心和自然融为一体，忘却了肢体的变化，时间也变的很快，练功不再枯燥，如果套用一句比较形象的话，那就是“一粒黍米看世界，半边锅里煮乾坤”。
武当太乙铁松派，15代弟子大飞 |
发表于 2012-11-17 21:07
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