谈初步修持体会之前，先谈谈如何有缘遇之的：回想起来，时间要回朔到我高中的时候。当时因为眼睛近视，想通过练气功治疗近视，参加了1个星期学习班，利用暑假1个多月练习，练功中出现人与周围浑然一体（周围有墙的感觉也消失了，在家里练），头脑一片空灵，有一种知觉非常清晰，自己体会与思维不同。过了几天，在练功中，就觉后背脊柱2侧，猛然有气流上行，行到肩胛股处消失，这种体验出现以后，不知为何以后练功心里开始有些烦躁，开始静不下来，白天下围棋玩的情景，功中作为杂念老出现，从此停止练功。就这样到工作以后，也就是断断续续看些气功杂志和道家古籍的书。2004年上网在“道法**”群中看见有网友说“太乙混元球”，心想这是个啥**，出于好奇，于是搜索了一下，看见武林绝技之家有太乙混元球专栏，注册后进去了解了一下，想自己多年读道书，深知自学是不行的，必须习学于师，也是因为有过前面练气功治疗近视的经历及对丹道的爱好，决定学习“太乙混元球”。
2004年11月初南下广州，拜广清先生为师，初次见到先生，感觉先生和蔼可亲，身体硕健。和先生言谈，先生告诉我，当于羲皇心地上驰骋，不应在周孔脚迹下盘旋，还问我静的下来没有（注：2004年没拜广清先生为师前，自己独自静坐一段时间），并说到武当太乙铁松派初步是修墙补屋，先教我“太乙混元球”的辅助功竖式揉球，讲解了要点。记得当时刚练功，就感觉小腹有液态恍惚小球团似的东西晃动一圈，以后没再体验到。就这样在日后的一段时间里，学习了横式揉球，内外粘掌，转腕和预备式合扣丹庭及第一式顺天呈象。在辅助功里，数竖式揉球感觉最难受，刚开始是转不了360圈的，我自己做到180圈，2肩酸痛难受。另外在师傅旁练功，会觉得小腹常有热感，感觉很明显，问师傅，师傅解释说，是因为我在师傅的气场里练。
时间一晃现在已2005年4月了，自己也修持4个多月了，现谈谈目前自己的体会。首先谈辅助功竖式揉球，竖式揉球目前本人转540，练时会感觉手掌转时有气包住拳头，还会感到自己的脚底.脚踝有热感，有东西流动，感觉很明显。横式揉球呢，是不仅会感觉手掌转时有气包住拳头，而且腕关节和肩关节会有时发出“啪，啪，啪....”的响声。竖式揉球和横式揉球的练习，都会感觉腹股沟有发热，有东西在流动的感觉。内外粘掌更有意思，我本人现已练了4个多月，当转到250圈以后，有时感觉到手和腕之间会粘起来，自己开始不懂，很奇怪，想手和腕之间怎会象涂胶水粘上一样呢？ 问师傅，师傅说是粘劲，我才知道自己初步体会了粘劲。我从没习过武，原来粘劲的感觉是这样的。最后谈顺天呈象，在顺天呈象的4个360转里，前2个360圈转是感觉2手之间有气团的感觉，并随手在转,慢慢会有沉重感。第3个360圈转是2手之间有排斥力的感觉，很强。第4个360圈转是2手之间排斥力的感觉较弱，以上是本人的一点练功体会，写出来，希望大家常交流。 |
发表于 2010-11-30 23:21
|