修习混元球的初步体会
认识混元球已经是11年多的事了.读书时期受”武侠风”的影响,对传统的武学相当向往,觉得很神奇深奥.一次,在书店看到广清先生著作的<太乙混元球>,翻了一下被里面的内容吸引,就买下了(后来才知道因为大愚山人,才能买到这本书).
书中的理论是以前所没接触过的,难明(笨),勉强照做几个动作,没反应就放下了.
毕业后为工作的事奔波,没理会书上的内容,但心里一直念念不忘,”混元球”.身体日渐差劲(五漏之躯),直到2005年底,又翻看书上的内容，同时也上网了解．
今年中，见到广清先生，请教当中的细节，先生说得很详细明白，手把手的示范．．．．．原来以前的都做走样了
正式练功时，伸筋拔节―――弯腰，扭腿，侧身，跨步，跪，仰，坐，躺，蹲．．．．．．古怪的动作，好象要把骨头拆开，身体发热，汗如雨下，说实在是咬牙撑着的，不比一场球赛好受．．．
随着时间的累积，身体也发生了变化，脚轻了，手比以前结实了．．．
近一两月，手间的气开始明显，带手转，圈时大时小，时快时慢，有时又变得微弱． 变化最大的还是身体，扭动得象麻花，又象打太极拳，快慢轻重前后左右... 老师说，太极拳只是它外显的一种形势而已．
最想不到的是粘掌也是这样，转动时明显听到关节磨擦的声音，有时会转到头上，360后回原地收，粘掌就已经如此神奇！！！
一点小体会，感激老师传艺之余又愧对老师，惰性和以往的习惯作祟，没有下苦功,导致没什么进步，但心里没想过放弃．回想修习混元球的几个月，逐渐明白为何叫＂十年磨一剑＂，想的太复杂，反而把最基本的东西忘掉了!
大石 2006年11月 |
发表于 2010-12-1 23:15
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