六部初功好

ganggang

六部初功非等闲，手眼身法在其间。有谁悟彻妙中意，摔打擒拿此中藏。
。。。。。。（六部初功总诀）
   习练六部功三年多了，期间练得断断续续，想来只有师的雅量才会允许这样的练法吧。回想以往，一幕一幕，犹在眼前。我不能说自己练的如何如何，但能坚持下来，我觉得很高兴。现在每天至少一个360次的练着，虽然偶尔会觉得乏味，但不会因此中断，因为越来越顺畅的感觉真的很爽。如果一直这么坚持练着多好，可惜人生没有如果，只有结果和后果。
   练到现在，从外型上说，动作越来越舒展，越来越流畅，而内在的也有贯通的意思了。因为我有时会在练完六部后，再练练元明八式什么的，两下一比较，就能看出练六部功的好处了。原因很简单，因为六部功可以：活动关节，畅达四极； 养气活血，培元筑基 ；周天行功，振动气机 ；气血周流 活泼天机 ；手眼身法，浑然一体 ；外合武法，内藏真意   。 而在具体的操修上，务必要以诚敬精恒为准则，就象关亨九老先生在《神剑门十二论》之论内养外练中所说：“内要心意坚，外要身手勤。意坚必诚，诚则静，静则虚，虚则灵。时时这样想，须臾不能离。”能这样练下来，就等着开花结果吧。
   因为我练的很差，所以不揣浅陋，将自己的一点心得写出来。希望有缘习之者惜之，珍之。大道至简至易，岂能因其简、易而等闲视之；大道至艰至难，岂能因其艰、难而吝啬处之
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