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jishan先生的修练心得[转帖] 

为纪念徐公先祖虹光弥天二十周年,后学仅将一点点修持感受,呈献给师门,其一是微证“武当功夫是神传”之隐意,其二是献与同门品味共享。再谢广清师尊栽培之恩!
                 门人“武当松”二零零四年六月十一日

《神剑奇遇记》
自练剑术大道边,过路盲老来指点。
不用双目全知晓,惊悟真心将他赞!
老者身藏七尺剑,缠腰盘肩似绳鞭。
直言叫我把头磕,剑诀要传OO山。
泪如泉涌洗脸面,师恩浩荡铭心间。
天缘逢机重相会,默受剑诀暗中炼。
神剑本是心心传,心剑不离合为天,
清净法身即剑身,神气灵光呈混圆。
无形无相是真仙,聚散随意乃神剑。
能将真意深深隐,飞龙证果显自然。
《自勉》
默炼剑气不知用,暗藏在心待天命。
无形无相真妙有,他日呈威现彩虹!
小注;2001年农历2月24日根据如下梦录,悟写上述诗句。原梦简要附述于后。
2004-6-11 21:02:32     

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梦里寻她千百度,今日才得见真颜。至理名言吾谨记,潜心浇水待花开。2004-6-12 20:45:39
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不可思议,如幻似真,自知没有那么的的福缘。2004-6-12 23:50:06
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消息标题:修炼心得
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夜梦。我正与武当道友在大路边的平场上习练剑法,兴致所起,飘飘然自以为是。此时、恰遇一位八十老人由此路过,住足观看之余,喝令叫我停练,开口指出我练剑法的种种弊端。初听老头儿之言,心有不服。再看这位老人,原是一位双目失明者。我心中纳闷,他双眼不睁,咋会知道我练的啥?说的恁准!不由得使我更加仔细上下打量着老人,正当道友用不服气的话语顶撞老人时,老人的脸色一沉,左手轻移至肚脐前。我终于看清了,老人的左手正握着缠在身上的软剑剑柄,此剑缠腰裹背,剑尾好似无线电台的天线耸立在肩头。我的心猛的一惊-------异人、神剑!就在我内心赞叹,呆立之即,只听老者说声,不服不信、可观此剑。一把寒光闪闪,三指宽,七尺长的宝剑,已握在老人手中。我赶忙拱手施礼,表示敬服、表示歉意!此时,老人严厉地说,既已明白,还不拜吾?我就赶紧爬在地上给他磕头,头一挨地,突然心
头一震,竟然放声大哭,泪流满面。老人用手模着我的头说,不要哭,听吾传2004-6-15 14:30:31
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续心得
你剑诀,要记牢!当时,我的心里比较清宁明白,默默地把老人的话记在心中。分手之即,我问他居处,他说洛阳、山东游走不定,逢机他寻我。我说您还没问我住那儿。他说不用问,你不是叫琢山,住在霍村,村北是铁路,村南一条河。这时我才知道,他是冲着我来的,他啥都知道,他不用双目,用的是慧眼。临别,他告诉我,此一别需多年才能再见面,要珍惜因缘,要心感祖师,多朝武当,好好修行!出了梦境,即刻记录,自悟书诗,激励自醒,寥寥数语,决非妄谈,智者见智,仁者见仁。不图名利,不贪金钱,今日之举,真心自然,他日有缘,虹光可见,但愿同修,证真罗天。
《隐修》
梦中梦兮梦中缘,情非情兮情连天!
因由因兮因修行,己果己种己成全!
修行入镜并非难,心能转物是关键。
若非入门转出门,怎知无真亦无幻。

《念师》
滴水之恩终须还,结草衔环存有典。
一旦为师一生情,何况又是再生缘。
莫怨经年不见面,回首往事一瞬间。
只要真修把道证,相聚咫尺在目前。
念师念祖如如然,感应引的梦境现。
虽说此境亦属幻,却能证明心相连。
修行路途目标远,行持有恒是关键。
道旁景美心莫转,一意前行莫留恋。
有为双手拉弓箭,无为之时箭离弦。
反璞归真心似箭,千里万里刹那间。
牢记师祖肺腑言,清净隐修本自然。
应无所住虚空妙,久久定能超尘凡。
                武当松   2004年春节
《觅真》
静处觅真多少年,不知潮音在那边?
如今临海仔细观,涛声隐藏在此山!
勘破阴阳死生关,不二法门灵台现。
虹光弥天无形剑,只留仙境不在凡。
                武当松    2004年6月15日
(近几年不曾与周围人联系,独处静参,所写心得,唯献师尊。
见此诗已知我是谁。名这个东西,不显为好!)2004-6-15 14:33:49
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我的剑可以丢了。2004-6-15 15:08:00
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读完武当松文章以后,感慨万分,其中诗词妙意仿佛恰如其分示我,今归去隐修,待他日再论有缘。今日友人身病,相陪去医院,看到各种病人,万分痛苦,即使儿女夫妻,金钱满仓,权贵多大,谁人能够替得?人求长生依医而活己,欲求解脱何不求师?然“真师”“伪师”切不可不辩!回观己之多年,在各个方面,武学,修真,心性和祖师相比,相差甚远。决心从即日起再朔自我。望各位朋友多保重!
         
           混元
几经风雨悟得人生有真谛,
历尽沧桑参透玄机是混元。           

  

[此贴子已经被作者于2004-6-16 14:21:59编辑过]
大道修来无捷途,水滴石穿验功夫。2004-6-15 17:42:03
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不上网了?真修要去哪里真修?2004-6-15 21:20:37
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说于同门
劲风荡激武当林海,漫山松林发出海浪般的涛声,棵棵铁松紧密相连,以不同的身姿展现在世人面前,有高有底、有大有小、有歪有斜、有正有偏。然而,他们确是真实的显现,他们经受了师尊的培育,焕发着祖师爷的仙气,一棵棵拔地而起,生气勃勃,活的自然。我只不过是茫茫林海中普普通通的一棵松,在劲风的荡激中紧依着同伴,散发出个人的心声。
十年了。按理说应该是十年磨一球(十年磨一剑),该上一个小台阶了,可是实际上却使我感到了种种的不足。无形中的外力时时催逼着我,除了工作、生活、修行之外,基本上没有与外界交流。上一个月从同修处得知网上有混圆球专栏,如今才新手上路,上网学习。网上浏览,感慨万千!为报师恩,卫护同门,总结自身,以写此文。记得是1994年,我有幸参加了广清师尊举办的混圆球功法函授学习班,受益非浅。期间承蒙肖敬志师兄多方关照,常是感激在心!1995年7月,我又参加了广清师尊在丹江口市举办的混圆球功法面授班,拜师入门,得授真传。1996年6月,我与两位师弟一同南下广州到东莞再次拜师求教,得受师尊对青龙出水、金童戏钹等招式的点化。在广州期间受到师兄。。。。。。。。。等人的指点、亲身演示及相处中的种种款待,使我们感恩戴德,终生难忘!1998年元月7日,广清师尊亲自来到洛阳,同我们相聚七日,授受至深!2000年国庆节,我们又与师尊、及其带领的广州、大连等地的师兄弟们,相会在武当金顶,留下了更难忘的一页。回顾修炼混圆之路,十年时间,不算太长,也不算太短。然而,它却点燃了我生命的心灯,使我大略明白了啥是道法自然!正是:真心真信真实干,领悟谱文通玄关。谁将心灯来点燃?混圆宝镜照脸面!
伴随着时光的流失,如今我已是年过半百之人了。按照圣人的说法,人生三十而立,四十而不惑,五十而知天命。照理说我应处在三段的后者,应知天命之所在。然而,就是这个所在,恰如一座大山挡在面前。要想如古人所说“如今了然识所在!”却非易事。即使知道了所在,那么,能不能在所呢?谁在所?怎么在?这些问题时常荡激我的心灵。那么,我有天命,天命在吾,自由做主,就是迫在眉睫的课题。既然有了课题,就该认认真真的做功课。什么是功课?如何做?思之:功课者,课功也。课自己之功者,修自身之道也。修自身之道者,赖先圣之典也。诵上圣之金书玉诰,明自己之本性真心。非科教不能弘扬大道,非课诵无以保养元和。经之为经是前圣之心宗,咒之为咒乃古仙之妙法。诵之诚者则经明,行之笃者则法验。经明则道契于内,法验则术彰于外。经明法验而两全,内功外行而俱有。至此,功课二字已知。再就是需要明白经咒二字,才可契入。经者路径也、内经也。咒者口诀也、谱文也。应用经咒即是课诵二字。仙师有言,二六时中,一心专志,不停转念是经(太乙循经),就是功课。混圆行功中以音弘法,默念功谱就是诵咒。知道了功课,就应该刻苦去做,只有遇着特别的感应,才有可能知识所在。然而,知其容易识其难。因为,知在感觉而识在目前,只有真相大白时,才能自在其所。总而言之,行功之初不可贪,感知之事大似天。记得当年恩师曾开门见山,一针见血地训导:“不知!行什么?”一直铭刻在我的心中。就是这个知,才使我抓住了那个实在。随着实在的行持,真正懂得了什么是欲罢不能时,所有孤独寂寞、单调乏味、练功辛苦、种种被动之觉,统统烟消云散,取而代之的是身心坦荡存太和,似醉非醉识真吾。在融融之乐中呈现出新的目标、新的自我。
至此,自编一副对联献与同修,有缘者记之。上联:日照仙山和风循径苏万灵。下联:月印金顶祥云飞渡载圣辉.横批:道法自然.
                                                      武当松       草书于2004/6/212004-6-22 10:59:37
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忆初行
大道从来不轻传,茫茫大海觅针难!有幸得遇武当太乙铁松派内修混圆大法,于一九九四年习功以来,自身感受万千。特别是九五年在丹江口市拜师入门后,自知此乃道缘再续,珍贵稀有。正是:人生在世,各有秉性,道缘福慧,皆是前定。得遇真师,实在不易!救世真法,隐而不显,世俗无缘,难以求取。
我是个天性好道之人,青少年时期就留意于寻寻觅觅。可是,阶级斗争,破除四旧,十年文革,宗传遭难。历史的局限,掩盖了我的意愿。表现出的是感叹!留下来的是遗憾!要想求道真,举目不见亲!无奈的我,二十岁就写下了难忘的诗句:幽怨崤山无真佛,仙真道人不出入,贫瘠土地偏生我,心愚不识返本途、、、、、、、。历史在前进,社会在发展,随着改革开放的一声春雷,祖国的山河大地又呈现出一派新的生机。伴随着万物的再度复苏,我跨过了先前封闭的门槛,重新寻觅那曾经失去的缘。常言说,神圣不可欺,感应在自己。我凭着真心、凭着赤诚,终于获得祖师爷的护佑,得以道缘再续,使我同武当太乙铁松派传人广清师尊结上了道缘。正是:忆往昔,踏破铁鞋而无觅,看今朝,武当相逢遇知己。顾眼前,真机岂可再错过,盼只盼,从此专一归故里!
初步专修混圆球功法,就感受到了真实的奇妙。一是,双手合扣丹庭时,明显体会到气沉丹田的觉受:攒镞五行气相会,归来聚于一点中,微微震颤顶掌心,依仗合力左右行。二是,抱球运转时,双手之间看似无物,却能体会到实物的存在,它有冷暖、有重量、有动力、有轨迹、有惯性,有动停之妙机。运行时,先是它随手动,后是手随它动,于此同时,丹庭内的那一团气由始至终同双手的运转紧密相应。而我仅是手随其惯性,心无杂念,感受着体内外那微妙的气动,练一遍左左右右四个三百六。有时玄机不停,一练就是三遍,其中的乐趣自在心间。三是,真心行持耐苦辛,久聚混圆气荡身,由内向外浊排净,轻松自在做新人。刻苦练功,坚持不懈,伴随时日的增加,效应越来越大。有一日正行功时,下丹田的热能突然向四周弥漫,感受最强是正对脐轮的后腰命门,气由此点把身体横截,一分为二,并以强大的攻势,同时向上向下冲击蔓延,所经之处的筋骨、肌肉,呈现出难以忍受的困酸胀痛,骨节处自行发出咯咯叭叭的轻微响声。我强忍着这特殊的感受,平静练功,慢慢地终于有了转机,当气流抵达并穿透四肢时,顿感浑身融融,如同洗了个透澡,格外轻松。自此以后,我告别了身体虚弱的过去,再度焕发了青春,开始了更新的生活。
混圆功法传世间,入门方知天外天,从此紧抱混圆球,定求无中真妙有。这就是我入门后的首先感受,练功中的初步认识。由此,我心存着真信,手托着混圆,仰望着金顶,移动着双脚,真正踏上了修行的征程,记下了道法自然的感受种种。(感受记录,随缘待续。)
武当松     根据95年原始记录整理
2004年6月29日2004-7-1 11:03:19
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实修实证者!2004-7-1 20:10:29
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看了jishan兄的帖子,深感震动,谢谢。啥是练功动力,这就是练功动力,呵呵。有时,练混元球的自己感觉效果来的很慢,几乎没啥长进,但隔三差五的望回一看,嘿,还真在长进。太乙混元球第一层次的聚气成型,我的理解就是要练到“聚之潜藏于一粒,散之弥合于六表”的境界方才算可以,期间可能经过丹田气的从无到有,从麻胀到发热,从发热到发凉,从发凉到有点形状。。。。。。,所以功夫是实修出来的,不是说出来的,正所谓“滴水穿石验功夫”,没有日常的“积滴水之功”,何来日后的”行奔腾之势“呢?
三千烦恼皆抛下,十万名山任遨游。2004-7-2 9:20:17
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jishan好 ;  转眼已有七八年没见了,  大家都好吧,  也时常想起大家在一起的日日夜夜,  犹在眼前,  看了你的体会,  很是心慰,  代我向大家问好.  广清2004-7-3 13:26:20
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谢谢广清师尊的爱护!我们只是四年没见面(最近一次是2000年国庆节在金顶),由于思念之故,才觉得似七八年之漫长!路遥知马力,日久见人心,久转金丹同是一理。园内发表言说,只是自身反省总结。因为,人的眼睛长在自己身上,却看不见自己,而看别人看的清清楚楚。如果自己不善于反省总结,不善于接受别人的批评,那么他一辈子也不容易看清自己。他可以遇到(师)善知识,但得不到(师)善知识的指导。无量劫的习气难改,总觉得自己最正确,即便是认识到错,碍于面子,还要为自己辩护,一误再误。一个人只要做事,就不可能全对。只要走路,就会有闪失。关键是看见别人的不足要宽容,要关心,要爱护。对待自身要严格,要认真,要反省总结。
代友人向师尊问好!
见字如见人,字字出之心,网上文相会,方知情是真!2004-7-5 11:07:42
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初行纪实
书信摘要
习练混圆球功法一年之后,曾写信总结练功感受,请教于师尊。今将师尊当年复信及我个人所写原信,摘要展示同门,但愿有缘者福慧同享。
                                                                    武当松         2004.7.7
一、师尊复信
你好。来信已收到,内情尽知。因最近学校的工作较忙,所以没有及时回信,请谅。看了你写的体会,就象是又看到了当年我自己的影子。很高兴你能在短短几个月的修持里,取得这些成绩。下面就你信中所提到的几个问题,同你商讨如下。
1、关于静功的修持:传统的修真事仙之持,因各派别的传承不同,入手方法有别,所以修持出来的功法境界成就的层次有着很大的差别。今就我武当一脉而言,在功法的修持上多以动功入手,即先行“修墙补屋”之法,在动功有了一定的基础后,自然转入静功之持。所谓“静功”“动功”之别,只是在于形体上的动静之分,穷其源本无二至,修持的本身在于修持层次,境界上的进境。于形式上区分,只有内外之分。如没有动功之持而修静功,体内经络不通达,内气在体内自会象河水泛滥一样,使人神不能安静下来,在这种状态下练功试想会取得什么样的效果。但在动功之修持有了一定的基础后,特别是混圆球的修持,它是外导内行之修持。用动功疏经活络,通经导脉,在经络通达,内气在体内形成太乙循经后,自然由动功转入“静功”的修持境界。这一阶段的静功,它只是在形体上静而不动,即练功中忽然自己定住了,虽然形体不动,但体内的气机仍然在运化(即桩功)。再由桩功转入坐功,即俗话所说的静功。它的公式是:动-----静(桩功)-------定(坐功)-------生慧-------玄通。
2、动功转换的条件:动功的修持,在达到一定程度后,它会产生自然变式。“混圆功法”讲的是“道法自然”,在不能变式的情况下如想换式,必须是要达到内外同形(即身体内外同时能感到有一个球体的存在)、同步(即内外两个球体同时向左或向右运转),只有在此前题下才能转换下一式修持。
3、(以下略)、、、、、、
                                                                    师       1995年.12月.12日
二、写给师尊的信
师父你好!
自丹江拜别师尊已近半年,思念之情切切!为能及时得受恩师教诲,现将近期以来,弟子的内心世界、外在行持情况,作一小结,向师尊汇报。敬请斧正。
经过半年来的修持,随着功夫的进展,各种感受、效应,又有了新的变化。为了及时总结提高,现将情况汇报如下:
1、练功情况:每天保证早晚练功,其它时间有空也练。主练混圆球前两式,还有辅助功、小练形等,这些属于外练。内练是行站坐卧,常常体会(不忘不助)气在体内的动向和感受,守心忘虑,保持灵明不昧,事来则应,事去不留,不被尘事困住,出入自在,表现平淡自然。
2、练功中体表感受:双手运球时,手中有一团气,手掌清凉有触电的感觉(麻),劳宫穴有与口鼻同步呼吸之感。近期内,双手间的感觉与前又有点不太一样,练时就如同抱着一个带电的冰球在旋转,其滋味是凉、麻、电击、刺手。而此时体内却是热的,特别是腰背部暖烘烘的很舒服,精神也好,丹田内球体旋转正常。有时练功中出现脚底气动,犹如虫子在脚心蛹动,很明显。
3、练功中内气感应:练功过程中,自身没有出现过大动现象,只是抱球运转,转久了真气充足,气行小周天感觉清晰。下丹田温热之气闯尾闾,冲夹脊,上玉枕,始终是热感。达百会入任脉是清凉感。练功中真气上行时,眼睛都睁不开(不想睁),真有一种“先天气,后天气,得之者常是醉”之感受。有时,气还会自行向周身四肢蔓延。偶尔还会出现一种凉气,如同冰水似的,从身体中莫些部位流向四肢末稍,流向脚心的次数最多。但是,身体舒适,没有其他异常现象。
4、上丹田的光气现象:近段时间,练功或不练功时,头顶泥丸宫气感都非常明显,有一团气在头顶盘旋着往内里钻。有时还有一种感觉,如同天空降下冷水滴渗入泥丸宫,凉丝丝的,上丹田天目位气胀明显。还有一种现象,不论何时何地,只要一定睛凝神或进入物我双忘的发呆状态时,都能请清楚楚地看到身外面前的空间内有一团亮光,有铜钱那么大。而平常有意识要看时却不显现,只有进入上述“忘”、“呆”的状态,此光才现在面前。这种现象,去年练混圆球以来,也曾偶尔闪现过,但那是一闪即逝,不象现在这样固定。
5、身体情况。通过坚持练功,身体素质发生了很大的变化,自感胸襟开阔,心情舒畅,能吃能干,宿疾消除。活动行走,身轻体健,肢体灵活,浑身是劲。上楼梯时一步两阶,轻松自如。野外活动,游山玩水,偶发一种自我身形高大而万物矮小之感。原来众所周知的老病号,如今终于又焕发了青春。
6、(以下略)、、、、、、
                                                      弟子。。。        1995年11月19日2004-7-7 9:24:48
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纪实事例
今日转贴七年前之事例,只能作以观赏,因为人各有异,很难说是正是偏、是对是错。唯一展现的是事实,留下的是平常心--------静应其变!
练功中异常感受事例之一
深夜子时,在室内练混圆功,站桩不动,大约练有一个小时。恍惚中突然感觉到一股热流紧随着会阴穴的收缩透尾闾直灌督脉(脊柱)而上,行至大椎处停住不动,只有热涨感在夹脊与大椎之间逐渐增强。我知而不为,顺其自然,继续站桩。随着时间的延续,感觉越来越强。突然,我的后脑一震,头内发懵,伴随着一股强大的热电流冲过玉枕时(中电酥麻感),心跳瞬间加快,速率几乎是平时的三倍以上,慌汗欲出,恐惧显现。此时全凭着师、祖的关照和自己平时的训练基础,才能遇机不慌,按照武当仙师的指点,赶紧双目内视眉心,舌抵上腭,舌头用力上翻、后勾。瞬间,奇妙的事情发生了,那股已过玉枕的电能穿百会而流向眉心,随着眉心的胀跳,心脏的急跳恢复正常。眉心处不仅胀跳而且凉麻,这种清凉的酥麻感顺着鼻梁向下走,经上腭、过舌尖、入咽喉、达胸腔、遇膻中稍作停留,然后缓行至腹而隐藏。至此种种异常感受烟消云散,静养片时,正常收功。2004-7-12 9:27:03
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纪实事例
练功中异常感受事例之二
上午十一点十分,我坐在沙发上闭目静养,双手放在腹部,内视虚空,体会着腹腔的收放起伏,感受着浑身空窍气进气出的开合运动,逐渐忘掉了口鼻呼吸,忘掉了己身所在,不知不觉已将己身相溶于虚空之中。突然,意想不到的现象发生了,一团巨大的能量把我罩在了中间,四面八方往里挤压,只觉得整个人体在收缩,胸腔憋闷异常,身不由己,实难承受。此时,我深知“道法自然”之理,不恐不怖,顺受不拒。双手合扣在黄庭,随着吸气将虚空收至头顶,开百会而入身中。顿时凉麻带电之水从头顶向下浸透(不是表面那种水向下浇、向下淋),向下位移,所过之处,不曾遗漏身体内外任何一个部分。就这样从头到胸,从胸到腹,从腹到腿,从腿至足,麻凉之感无所不及。紧接着又有一种温和之气尾随其后,衔接分明,从头至足将麻凉感取而代之。到此整个身体才有了自主能力,心神才得以安宁。余下便是正常收功。2004-7-12 9:40:18
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不错啊,会阴汨汨上提,百会上象有一团气“压”着,印堂发凉,人似醉非醉飘飘然,逍遥自在,呵呵,jishan老兄,你七年前的练功中异常感受,小弟我刚体证过,所言无虚!
三千烦恼皆抛下,十万名山任遨游。2004-7-12 10:43:49

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