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水玄子

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发表于 2012-4-17 13:33 | 显示全部帖子
嗯，同意小胖说小练形的重要的，理论的东东我菜得没话说，但我会100分100的完成老师教的每个动作，发现练完功后身体一般都很酸疼的额，但当我认真的做完小练形的每个动作，身体真的爽的有飘飘的感觉，还有一点可能的我身体比较好，平时不练了也会有一些微弱地能量入体，但要做好小练形才能感觉到，有一次练功中途下雨没有做感到身体很不爽
我本微末凡尘，可也心向天空

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水玄子

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发表于 2012-4-17 13:45 | 显示全部帖子
5555小胖你有佛经念我没，我都是嚜念清静经，念多了心自然就平静无泼了在就是一直脑袋闲着就念合扣丹庭合顺天呈象的谱文念多了，能令自己的身体更合乎自然地运化。现在念清静经，合扣丹庭，顺天呈象几乎成了本能
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