武当铁松养生法：三才聚元桩简介
一、 三才聚元桩
三才聚元桩是继武当太乙铁松派入门功法“六部初功和元明八式”后的专修功法，此功法一法三用，即是将“天、地、人，三才合参而同证”，一理而贯通，先以合扣丹田为起式，聚气于丹田，以呈运化之象，继以灵芝献瑞为采地之元华为真补吾华身，随之以双仪托花为取日月之精，宇宙之华来孕吾真华，以三才同证而立法，以内外同形而证真。三才聚元、内外同参，以此做入门后的专修功法。
1、三才聚元桩总诀
谱曰：聚元妙术此中参，取法三才结道缘。
首起人元宣妙法，三窍同源法自然。
妙演先天真智慧，圆合内外法同参。
巧取坤宫无价宝，现瑞灵芝掌中观。
妙合乾元无上法，颠倒阴阳参上玄。
识得此中真诀密，参破日月法还元。
广清先生示范