“武当如意太极拳”平淡之中现真谛
今天，各式太极拳争奇斗艳，而做为祖庭道门武当如意太极拳，一直深藏阁中，少为世人所知。三丰祖师所留下的太极拳，在明末以前一直在武当道门内流传，明、“九脉合真”后，传统的太极真髓却隐于石壁、流传民间，传下了传统的“六脉太极”，即“混元如意、六合龙虎、乾元浑天”。这六脉真髓由武当太乙铁松派将其完整的继承下来，一直在门内承传。
武当太乙铁松派十四代传人广清先生，怀着宏扬武当武术，为道门太极正本清源还其原始风貌，特办了“六脉太极之一的如意太极拳面授班”，本人有幸参加了此班，现就学习体会略说一、二。
一、太极元桩是个宝
有关太极拳的书上记载一些站桩的内容，例如：无极桩、太极桩，什么蹲桩、行桩，初学者若是由此入手，则犹入八卦阵中，什么“收腹提肛、松腰坐胯、含胸拔背、沉肩坠肘、虚灵顶劲等等，往往顾此而失彼，很难达到拳法中的各项要求。
而真正的内家修为则是从吐纳导引、升降开合的内练入手，从而渐知行功走架的路数，如意太极拳的首式“太极元桩”，正是从吐纳入手，通过呼吸调节形体，自然体会到收腹提 肛、虚灵顶劲的妙用，随着呼吸肢体自动的升降、开合。我练习三分钟就感受到形体开合之感，无基础者，七天以内也能感受到。我在操演此桩时，如果走神，动作马上出现停滞，因此此桩对入静起着很好的调节作用。当我练第三个分解动作时，常常有气冲劳宫之感，一遍太极元桩演完神清气爽，里面很多感受、妙不可言。
二、简练精透、天真自然
二十四式如意太极拳，没有复杂的动作，各式简单明了，寓意深刻，我在练第二式“横开二臂”时，通过搬指调整开合、而产生蛇形蛹动，马上感受到气浪涌向两臂、气达指梢，两臂就象在蒸气浴中其乐融融，真正理解了太极拳“形于手指”的含义。练习第三式“山人捧图”，通过简单的捧图动作，使人上下浑然一体，达到太极拳所说的“一动无有不动、周身俱要轻灵……”，而“如意太极三式”中的这一式则是聚气的过程，通过敛神达到气布全身，一触即发。在练习“三展宏图”中，总觉得身上少些什么东西，动作做的不顺，眼看的不是地方。刘老师说：“三展宏图、乃古人示画、展画、卷画之态”。我恍然大悟，转腰坐胯一气合成，内劲随心意自然发出，十指随内劲自然抖动，真是“真传一句话”。学练“童子学剑”时，老师说“童子学剑取意于童子年少，拿不起剑，只能用手抱剑”。老师说完，我们马上就体会感受到“童子学剑”中的那种搂抱劲。
三、师传的重要性
七天的学习，我们顺利的把这套“如意太极拳”学完，在感到满足时，刘老师确微笑着说：“你们打错了”，啊！！！不可能呀，您是怎么教，我们就怎么样学，怎么能错呢？？？刘老师说“你们看一看，是不是在原来的位置”。我们仔细一看，有的差一步，有的多了一、二步。老师说：“这是你们在操练过程中身法、步法出现的错误造成的”。接着，刘老师详细地给我们讲解了“武当如意太极拳”的行功路线，它是在一条直线上运行，原点是起点也是终点，通过“太极边球、山人执灯”两式的八字形运动，把它们连接起来，从立体上看，就象是“一条绳上串着三个环”，我们通过调整身法、步法而各个动作做到位时，老师又给了我们一个惊喜，在半径
回家后，在空旷无人的地方操拳，心想着老师，身姿自然暗合老师的影子，行拳中自然体现出老师对各式的要求。每每无意溜拳中，这套如意太极往往是随手而发，这是不是暗合阴阳互化之理。如意太极拳真让人回味无穷。
欧黎明