道家修炼学之功效及其意义
中华道学及修炼学历史源远流长，内容博大精深，既是中华民族的文化精华，又是世界文明的宝贵财富。
几千年来，它经过长期的演变和发展，积累成丰富的道家文化，对中国社会的政治、经济、哲学、伦理道德、文学艺术、医药学、养生学、古化学、生命学以及民族心理，社会风俗等方面都产生了十分深刻的影响，起过相当重大的作用。因此如果不了解中华道学及修炼学的丰富内容，也就不可能全面深刻地了解中国历史文化。
道家修炼学，起于中华始祖轩辕黄帝。源于道家，出入于道家内外，蔓延于华夏大地。传播上下五千年。概括言之，中华道家修炼学是研究天人之学。修习道家修炼学获得的效果，至少可以从以下几点论述。
一、它可改造修炼者的人生观，培养个人谦虚、柔和、忘我、不争的坦荡胸怀，净化心灵，去妄归真。所谓“无德不成道”，“德正则心安，心安则炁顺”。个人修炼有益于社会，利济他人就是升华自己。
二、它能改变人的气质，控制人自身精神情绪。使全身建立起一套高度和谐有序的新程序。使自己内分泌系统，神经系统，微循环系统发生新变化。从而产生与宇宙自然节律相一致，与自然界能量变换互补。通过这套程序对自己的身心进行控制，从而达到自主调整情绪，保持良好心境和变化个人气质的目的。
三、它可以清洗心灵创伤，重新发现和认识自我，以而使自己心灵获得解脱，达到禅宗开悟的境界。人生所经历的悲伤、痛苦、意外刺激，使人在心理和行为上发生偏差、偏激。道家修炼学，它能调整其程序，以高层次去理解这些魔障，近而大彻大悟，达到道的境界，真正感受到道家适性逍遥的滋味。
四、它可以开发人体生命潜能，激发人体深层智慧。丹家修炼到元神开发出来并凝炼成阳神，就会打开人体遗存信息库，释放出生命潜能。
五、改善人体素质，祛病健身，激发人体青春活力。道家修炼学其五千年流传下来的导引功法、丹法，不但能够治病强身，调理人体生理机能，治愈疾病，从而保障人体身心真正的健康。
六、它不但能使人延年益寿进而超越人体生命极限。以上所谈足可证明中华道家修炼学是关于人类生命的一门真实学术，且每一步均有验证。可以说是随着人类生命诞生同时存在的学术，所以其学术应当能够成为与人类共存亡的永恒学术。长存于天壤之间，青春永驻，长生久视，这也是中华道家修炼学独特魅力之所在吧！