三月三武当混元丹道养生班教学内容及日程安排
武当混元丹法，独步千古，由三丰祖师汇隐仙派及金莲正宗之心法而化隐学为显学，倡“内执丹道，外显金锋”。在内可以养育自身之真元，祛病强身，调理身心，对都市人的多种亚健康疾病及情志类疾病都有独到的疗效。在武当山传授武当丹道
1. 武当混元丹道筑基初修 丹道小炼形3式
2. 武当混元丹道驻颜养生功：九龙环。道家养生与退火必修
3. 武当混元丹道之混元三式：三才聚元桩
4. 武当混元丹道坐功入门：坐式、法诀、持诵功谱。
5. 武当混元丹道卧功之：展风听雷（神游八极第一式）
6. 武当宫观参访，同时传授道家云游必备的功夫： 逍遥游。可以在爬山或者行走的过程中使身心轻灵，步伐轻快，在行走的过程中与大自然自然地融合交流，通过山川日月的灵气洗涤自己的身心。
7. 广清先生也会结合当时的天时、地灵、人心，随机传授一些道家古老的养生丹道功法。
教学日程：
4月11日 报到
4月12日 上午 报到
1. 九脉合真的历史与儒释道三宗合流
2. 丹道养生的次第浅说。动静兼修的大原则
3. 丹道动功小炼形，动作讲解。
中午： 三月三 真武祖师圣诞 太子洞参拜祖师，寻真访道。紫霄宫访道迹。
下午：
1. 小炼形九第玄功次第讲解，小炼形的原理浅释
2. 复习丹道动功小炼形。
3. 武当混元丹道培元筑基法：混元三才聚元桩讲解。
4. 混元三才聚元桩练习。
5. 混元 三才聚元桩在丹道养生中的重要性。
晚上：自由活动，座谈。练功。
4月13日
早上：晨练 丹道动功小炼形 三才聚元桩。
早餐
上午：
1. 参观武当太和金顶：太和宫、转运殿、金殿、燕子岩。
2. 金顶练功。
下午：
1. 传统文化的三昧真参法讲解
2. 传统丹道养生的次序。
3. 武当混元丹道养生坐功：太上混元诀诀详解。
4. 坐功: 带功。
5. 混元 丹道卧功法浅释。
晚上：座谈。道德经持诵。卧功
4月14日
早上：晨练
上午：
1. 南岩宫访道，参观建筑奇迹龙头香。 感受奇妙的地理位置产生的人体感应。
2. 雷神洞参访。途中传授道家云游秘传“逍遥游步功”。
3. 传授丹道按摩法：九龙环。
下午：
1. 混元三才聚元桩
2. 混元丹道坐功专修。
3. 混元丹道坐功心法浅解
4. 答疑。
晚上：座谈。道德经持诵。卧功
4月15 日
早上：晨练
上午：紫霄宫访道练功
复习：1.小炼形 2. 混元三才聚元桩 3. 九龙环。
下午：座谈，答疑。