武当太极拳

11月珠海教学班日程安排

 

学习地点: 待定。
一、上课时间:2013年11月16 -17日 (下元节) ,周六、周日两天
二、上课地点:待定
三、课程具体安排如下:

日期
时间
主题
主要内容
11月16日上午
8:30-9:00
学员报道
 
9:00-9:45
开班仪式
广清先生介绍武当太乙铁松缘起,观看视频。学员自我介绍。
10:00-11:00
教学
小炼形简介、教学
11:00-12:00
教学
武当太乙抚琴功教学
11月16日中午
12:00-13:00
休息、午饭
 
11月16日下午
13:00-14:00
复习、练习
复习上午课程,并自我练习(小炼形、武当太乙抚琴功)
14:00-15:00
教学
九龙环讲解、练习
15:00-16:00
教学
武当太乙抚琴功专修练习
16:00-最后
课程结束
互动交流
11月17日上午
9:00-10:00
复习
对上日课程回顾、复习
10:00-11:00
教学
玄都三式讲解
11:00-12:00
教学
武当太乙抚琴功
11月17日中午
12:00-13:00
休息、午饭
 
11月17日下午
13:00-14:00
复习、练习
复习前期课程,并自我练习(小炼形、玄都功、九龙环)
14:00-15:00
教学
玄都后三式讲解
15:00-16:00
复习
玄都六式串习
16:00-最后
课程结束
互动交流

 
四、上课地点交通:待定
五、注意事项:
1、请各位学员穿运动服装或者瑜伽服,并着运动鞋或者布鞋,有利于功法的练习;
2、上课两天的午饭自理,届时可以自由组合在周边解决;
3、教学点有矿泉水提供,但没有热水,请需要饮用热水的自行携带;
4、请各位学员尽量准时到达教学点,上课期间尽量将手机等移动通讯设备调至静音,以便保持良好的听课 
   环境;
5、尚未缴纳课程费用的学员请携带好980元现金,在16日报道时缴纳。
本次教学联系人:张先生 13926409990