学员心得

 

      开始练功以后，身体就像一台闲置的机器被启动了，突然之间多出了很多感觉。从一些很小的气感，到成线成片，上上下下的气行，到后来又复归于平静，可谓五花八门，重重叠叠，其间自然也体会了所谓的八触，而最不好过的是痛、痒。从最初的十多分钟到如今一次行功两个多小时，每延长一个时段，就会经受一次疼痛的考验。本来半个小时不会痛的腿，突然间会痛起来，等度过了这一段，自然也就能站得久一点，然后又痛，又轻松，又不知不觉延长时间，如此循环往复好几次，自己也感到身体慢慢变得稳实起来。开始时每个动作总是耐不了多久，就想换下一个，而现在一个九就能做成两个多小时，甚至有时三个小时，每次都有几个姿势，久久地保持着直到忘记，不想换。早前有一次跟老师叫苦，说两个九好多，会做晕掉的。刘铁成老师笑说如果1个9能做成三个小时也可以啊。当时觉得不可能的事，现在不也自然而然做到了么？

       刘铁成老师曾说身体有变化，就看看月历，看看节气，长此对照，就会知道身体与周围的关系。于是我也多留一个心眼儿，关照一下。某日练功时，丹田里突然升上一股难以形容的异样感觉，心里诧异，直觉想到是否是初一。回家翻开日历一看，果然是呢，嘿嘿，可是傻笑了一阵，看来我的身体也敏感了，慢慢合其序……，很神奇的变化。

 

       最初的一个半月里，几乎每天都有不同的功感出现，动触相当的多。每次练功都挺好奇：今天会怎么样？虽然每次跟老师说，老师的回答都只有：不管。说过几次以后，我也不再提起了，可自己还是会偷偷地放不下这些，总是会有些在意。后来的两个月里，身体的感觉越来越少，到如今基本上就是平静得无波无澜，体会出一些空，可还不够彻底。当那些动触变少时，心里七上八下的，每天都在担心是不是退步了，怎么会没感觉呢？那些经常出现的气感光影怎么会不见了呢？于是人也有一点患得患失的，又不敢说，因为理论上有和无的道理是懂的，可要刻在心上还是要炼一炼才行。刘铁成老师看了我的练功小结通常什么都不会说，似金啊，我就自己揣测圣意吧。什么都不说，就代表没问题，继续如此走下去就对了。直到练功越来越静，整体感，空的感受生出来并慢慢成形后，才发现那些最初的动触多么的不值一提，以前念念不忘的东西很幼稚。

 

       提到练功时的用意，可是被刘铁成老师涮了好几次，每涮一次，我就干净许多。没感觉的时候，很容易就天马行空的开小差，有感觉呢，意识就轻轻的跟着感觉到处跑。上面提到自己心心念念不忘那些触感，又因为自己很健忘，于是在功中还老提醒自己别忘了，要记下来。跟刘铁成老师提起的时候，老师问我要那些触感来干嘛。是啊，我要来干嘛？刘铁成老师说思想集中不如思想平和。这平和二字，且莫草草啊。于是放了那些盯梢一样的意识，将意轻轻的笼罩着，体会着那个抱元守一，练着那“咦”的一下。意乱时，脑里总会出现一个画面，老师抱着手淡淡地看着我，我也学他抱着手看着我自己，这个景象好，爱理不理的。 也许，有一天，就连这个也是要抛开的吧，直接消失掉。

 

       关于对练功的认识，一问三不知，是我的特色。通常老师要我怎么做，我也不问，照着做就是了。刘铁成老师说像我这样的人大大咧咧的练功比较好。的确是，在认识不到位的时候，我总是会把一些东西似是而非的摆在心里计较，所以，还莫如不知呢。比如看别人说合扣丹庭什么什么感觉，我就会下意识搜寻这种感觉，忘了老师说过的千人千样，绕了一圈以后才正视自己的可笑。认识到自己根本不能学别人开那个什么慧，还是傻乎乎的练吧。看来，刘铁成老师随便说的一句话，几个字，也要经历一番才能真正识得呢，再次证明，理智上知道和刻在心板上是不同的，且莫草草啊。以前也翻看一些前辈们的文章，可总是看一两行，眼前一花，就无论如何看不下去了，随着练功的循序渐进，对功中出现的东西有了衡量，心动时再翻看那些文章，尽然读得很专心，也领悟到很多东西，一些似是而非的思路也变得清晰起来。

 

       自从不再需要10个小时以上的睡眠后，我的时间突然多了很多。可我还是比较懒散，因为练功的时间并没有因此而增多呢。每次看到别人说忙得都没时间练功，我这个大闲人还真觉得有那么一点惭愧。刚开始时，接触到新东西，很新奇，练功就像是特别节目，随着功感的渐趋平淡，我也跟随着平淡，我猜测也许得等到真正学会守住这一份平淡，不烦躁，才能再上一个台阶。守静笃，知易行难啊。

                                                                                小桃

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