忆先贤大道法自然 承妙律法雨撒大千
--怀念先祖徐公殿明仙逝二十周年
诗曰：
忆先贤大道法自然，承妙律法雨撒大千。
想当年先祖传妙法，心良苦续缘演先天。
得真功妙演玄都律，续法缘密律显妙玄。
传三球法显真智慧，渡有缘秘意证罗天。
混元功元证先天妙，震元球妙演三易篇。
紫金意秘术证本源，真宗律丹脉得承传。
三球法广传三千界，太乙门妙术证统元。
武当拳以武入大道，铁松派入世渡有缘。
人生一世，真如白驹过涧，转眼即过呀，想想我也已快到了知天命之年了，一转眼；我走上修持之路已经二十多年了，回想当年，是恩师同我相对会心一笑的那个眼神，开启了我心中的灵感，从此使我走上了修真之路，回首往事，仿佛就发生在昨天，往往在梦中回到当年，在美丽江城的松花江畔，师尊那眉飞色舞的身影经常出现在我的梦中，人们常说我很多地方同师尊很象，我想这可能就是所谓的一脉相承，心心相印的结果吧。从此使我同武当功法结缘，也同先祖徐公殿明结下了这么一段刻骨铭心的祖孙缘。
每当回想起当年认识徐公过程，一切是那么的自然巧合。二十多年前的一个星期天早上，我正在松花江畔我们练功的小树林中运动，快练完了的时候，师父骑车过来，那天师父来的特别的晚，师兄弟们都已散去，只有我因家住的较近所以没走，师父走过来说；“铁成、你有个师爷须要照顾一下，你能行吗？我一听就想都没想的说；行呀；在那，师父说那走吧”，那天我们早饭都没吃就去了师爷的住所，师父领我到一个远离市区的福利工厂，我想；“啊”师爷就在这呀。我们进去到师爷的住处一看，门口站着一个不高的小老头，笑呵呵的说“早就知道你们要来，快、快进屋，进到屋后师父对老人说“师父；我工作忙没时间常来看你，这是铁成，以后让他常过来帮帮你看做点什么”，这时我才知道师爷已退休，因双目失明给生活带来很多不便，所以须要人照顾。当时我也心想；“不是师爷吗，怎么眼还不好呀”，后来在回去的路上师父同我说起了徐公的眼疾，是因为一股急火，而火走一经走到眼睛上了，也是因一个人过日子，也没有及时的好好医治，所以后来眼睛就慢慢的失明了。
从此，我一有时间就到徐公那里去看看能帮他做点什么，或是带他出来洗洗澡、理理发，或是领他到阎师爷、李师爷家里坐坐，或是倍他老人家吃点他想吃的东西。一来二去,同徐公处的非常好,真象祖孙一样。
一天我又到徐公的住处来看徐公，徐公笑着对我说；铁成，你现在“功”练的怎么样了，我就不好意思的笑了，说师爷这还用我说吗，徐公笑着说，你说说、你说说。我就把几年来跟师父所学的功夫同徐公说了一遍。说完后，师爷想了一下说；铁成，你练一下这个，我一看师爷摆了一个我没见过的很随便的架子，师爷说；你就在这练，练一下，看有什么感觉。因为我有跟师父几年的练形基础，所以；一上手马上就有了感觉，我就说师爷，我怎么觉得手里有东西往上下顶呀，师爷笑哈哈的说；你再动一下，先向右转三十六，再向左转三十六。再。。。。。。。。在师爷的指导下，使我再一次感受到了武当内家功法的玄妙。
在师爷的悉心指导下，我的修为有了本质的变化，什么；三窍同源了，外导内行了，内导外行了，内外同形、同步了，什么内华外显了，什么内有其形、外显其真了，这些名词在我的修持中随着修为的不断深入而得到印证，同时师爷看到我日新月异的变化也非常的高兴，也越来越爱教我了，无形中我同师爷的关系也更加紧密了。如是；一年多的时间，我完成了混元内功第一个层次“聚气呈形”的修练，接下来的是什么第二个层次、第三个层次也势如破竹般的完成了。而进入了第二球“八卦震元球”的修持，这时师爷对我说“铁成；一个人修持的成就在这时可是个关健呀，你要把握好呀”，当时自己一来年龄小，二来也真的不知道什么是修道，只知道自己在练武当的功夫，认识师爷后他教我的一种有别与其它功法的特殊的功夫。也可能这就是人们所说的初生的牛犊不怕虎吧。所以也就想也没想的说“没事、没有过不去的河”，从此我进入了“八卦震元球”的修持。现在回想起来真的很是后怕，总结了一下，自己真是非常的幸运，一、是在我们当年十二个师兄弟中，只有我是什么都不懂，也没有练过武术，加上自己的年龄也最小，人事末涉，所以也就心无挂碍的走了进去。二、是在我练功的那关健的那几年，正是那万轮甲子第一年的前后，可说是站足了天时，三、是我那可爱的家乡“吉林”，在这里我又要多说一下我可爱的家乡了，我的家乡是盛产东北三宝的吉林省吉林市，按过去的说法那可是一块风水宝地，所谓的“前朱雀、后玄武、左青龙、右白虎”四象俱全，而美丽松花江从朱雀山背后流进吉林，在白虎山前转了个弯，横穿吉林而过，转到龙潭山前，又在玄武洞后流出吉林，所以松花江在吉林形成了一条S线把吉林形成了一个天然的太极之象，笔者的家正好无窍无不窍的住在一条鱼的眼睛上，而恩师则住在另一条鱼的眼睛上，一座吉林大桥把我们联系在一起，那几年我几乎是天天的往来于松花江两岸，所以现在回想起来，这也许就是造化弄人吧。这无形中让我站在了这“天时、地利、人和”之中，在我的修持中不知不觉的帮了我很大的忙。
当我进入“八卦震元球”的修持之后，修持不在是件乐事了，我也在此时体会到了古人所说的“如鸡抱卵、如丽龙含珠”的意思，也是一件意外之事成就了我，自己当时只有二十四、五岁吧，有一位经常在一起玩的老教授看中了我，把他的女儿介绍给我，经过一段时间的接触，我们年青人在一起很谈得来，可是家中的老人却不太同意，这使我陷入了深深的痛苦之中，一面是二老双亲，一面是初恋情人，怎么办，谁能教教我，在深深的痛苦中我闭门三日，这三日是我终身难忘之三日，也是天成就了我之三日，三日之中我渡过了“八卦震元球”最危险的难关，也体会到了古人所说的“心死神活”的过程。这一段时间，因这些烦恼在心也没有到徐公处去，等我再去徐公处时，徐公一看我就说“铁成，你最近怎么了，快同我说说”，（这里所说的‘看’是一种感觉）我心里说，“你不是看不见吗，怎么知道我的变化呢”？我还是把近来发生在自己家中和练功中出现的一些现象同徐公说了一下，徐公边听边笑着说“天意、天意呀”，我一听就糊涂了，忙问“师爷，什么呀，怎么回事呀”，徐公笑着说“铁成，你知道吗，这一‘关’很多人都过不去，你呀，万幸呀，真是天成你呀，铁成、铁成，不成都不行呀”。然后接着说“铁成；你就先练到这吧，别的等以后再说”。当时我不太明白，就问为什么呀，师爷说你刚刚步入社会，还有好多事要等着你去做，等你人事尽了以后再说吧。接着他就把我所练的功夫讲给我听，我一听才知道这才是武当的真东西呀，当时师爷也说“不能笔记，只能用脑记”，这也是我一直觉得对不起他老人家的地方，因为我的先天不太好，所以回家也就偷偷的记了下来，什么叫不传之秘，那是因为时机不到，师爷常说“现在的时代不同了，它的武功作用已不重要了，但是对人体的健康保健作用不可小看，以后有机会把它拿出来造福社会吧。不久我就因工作去了外地，这一去就是几年，也就不能经常的去照顾他老人家了，一直到徐公仙逝之前，才在功里感到他老人家的千里传音，从千里之外赶回吉林，见到了他老人家的最后一面。
徐公殿明离开我们已快二十年了。每当回想起当年在徐公膝前受教的日子，就好象发生在昨天一样，而历历在目。十多年来；我为完成徐公当年的心愿而在社会上奔波大江南北、长城内外，每当我看到一个个患者从新站立起来，又开始了新的人生的时候，我心里默默的想“徐公”你把“混元内功”造福人类的愿望终于实现了，您所传授的“混元内功”后继有人，愿您在人们心中永存，谨以此文以慰徐公在天之灵。
刘铁成（广清）于真元节写于滨城飞龙轩